SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Witam.Rafal widzialem twuj profil,moim zdaniem jestes zaduzy,zamalo warzysz,i niemasz zaduzo sily.Jak zwykle niechce dawac moich wlasnych opinij, ale przy takim wzroscie powinienes dobrze jesc i nabrac wiecej wagi i potem dobry cykl . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2006-09-08 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtarzam jeszcze raz ;P nie chce brać w najbliższym czasie ph tylko tak jak piszecie! Chodzi mi tylko o to jakie specyfiki na początek najlepiej! Chyba wyrażam się jasno

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-06-03 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedizesz chcial brac, to juz beda nowe, lepsze. szkoda teraz na zapas hapac temat. powaznie - co roku jakis nowy superpeha wypuszczaja, zeby leszczyki mogly sobie na wiosne watrobe spjerdolic. spokojnie - i ty na swoja kolej sie doczekasz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-06-03 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do stacka kreatyny poradźcie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dziękuje za szybką odp teraz pozostaje jak to stosować?? I jakich efektów można się spodziewać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-09-28 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do stacka kreatyny poradźcie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie nie szalejmy mam ograniczony budżet Storma już mam a na pozostałe rzeczy mogę wyłożyć góra 250 złociszy Ale jak stosować chodzi o miarki i kiedy rano wieczorem itd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-09-28 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDIA

    Post
    Trening dla początkujących

    Camo sterydy to leki !!! Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2003-08-27 00:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm po prostu mięsnie typu motyle itd mam dosyć dobrze zbudowane a zależy mi na mięśniach klatki i bica jak to powiedzieć chce być szerszy i wiekszy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2004-07-21 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak ma sie sprawa podawania wapnia przy suplementacji nandrolonem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-02-25 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Jabłczan + Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz kasę to kup aminy zawsze sie przydadzą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2008-09-10 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na bica :) - sprawdzenie czy dobry

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kamil ty w kólko to samo wiem ile pracy trzeb włozyc w obojetnie jaka dyscypline jednak szukam odpowiedzi liczbowych, ile kg i w jakim cwiczeniu treningu bicepsa, nie wiem czy to takie trudne zeby ktos o tym napisał kazdy traktuje to jak niewiadomo co o klatce, nogach kazdy napisze a o bicepsie niema zadnego posta

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-12-17 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • high kick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na tarcze, no i mowia zebym sie staral zebym mi nie opadalo, z tego co widze jest duzo technik, najpierw kopalem tak*****owo ze noge podnosilem juz wyprostowana i bokiem i tak kopalem. teraz staram sie jakby podnies kolano w gore i wkrecic biodro przekreczajac stope bokiem do przeciwnika,a nie pieta jak robilem na poczatku. rozumiesz scorpion

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-04-28 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Agnes_1976, ProSatan - http://www.sfd.pl/Spalanie_tłuszczu__krótkie_sesje_vs_ciągła_praca.-t716256.html Jak pisze faftaq: dieta jest podstawą. Zajrzyj do działu odżywianie Pozdrawiam, Zmieniony przez - Mahler w dniu 2011-06-06 09:30:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-06-06 09:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon i sila

    Post
    Doping

    to jak trzy razy brałeś nandrolon i nie poczułeś nawet skoku siły ?? no to rzeczywiście "coś" tam musiało byc ale oczywiście nie sam olej ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-05-08 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon i sila

    Post
    Doping

    Skok sily byl ale nie wiem czy po superku, jak dodalem winko w 2 tyg to sie zaczelo dziac dopiero

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-05-08 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl , co kupić ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapamietaj, ze to Ty oczekujesz pomocy, nie my. Jak stoisz z dieta? Jaki rozklad b/t/w/kcal? Moze w tym tkwi problem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2009-09-18 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore lepsze suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nie bedziesz jadł normalnych dobrze zbilansowanych posiłkow to gainer nic nie da , a jesli dietke masz to jak najbardziej mozesz do kupic Gainera a co do białka to SP80 bedzie lepsze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-07-20 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    meta burn xtp biore i niezlego kopa daje i tłuszcz "leci" jak woda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-06-02 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak z dawkowaniem Panowie? Bo moja druga połówka chce połączyć spalacz z A6W... Można zrobić to w ten sposób: rano na czczo spalacz i od razu po tym A6W a druga dawka jakoś przed jakimś posiłkiem w czasie dnia ??? A może lepsze jakieś inne dawkowanie? Szczerze mówiąc nie znam się na tym, a chciałbym jakoś konkretnie doradzić mojej Kruszynce!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-06-02 09:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sporzywaj tak jak jest napisane na opakowaniu .... proste

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2005-10-09 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz z mlekim lub wodą zalezy od smaku ,jak kto woli.Niespodziewaj się cudów po 1kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2006-08-25 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)